Es gibt ein Thema, das sich wie ein feiner Faden durch mein Leben zieht:
meine Art, die Welt zu spüren.
Als ich vor vielen Jahren zum ersten Mal darüber las, dass man diese besondere Wahrnehmung Hochsensibilität nennt, verstand ich, dass mein intensives Fühlen eine physiologische Grundlage hat.
Zu wissen, dass rund zwanzig Prozent der Menschen mit einem empfindsameren Nervensystem ausgestattet sind, war für mich eine echte Befreiung.
Das alte „Du hörst ja die Fliegen husten“ bekam plötzlich einen Namen und diese wissenschaftlich belegte Erkenntnis tat mir gut. Weil sie mich zugehörig fühlen ließ.
Zwischenzeitlich gibt es viele differenzierte Begriffe im Hinblick auf Neurosensitivität.
Menschen mit diesen feinen Reizfiltern nehmen Sinneseindrücke intensiver wahr und reagieren stärker auf Geräusche und Stimmungen. Auch nehmen sie Spannungen sehr viel früher wahr.
In manchen Kulturen wird diese Gabe als weise und intuitiv geschätzt und diese besondere Sensibilität gilt dort als besondere Stärke.
Hier, in unserer funktionalen Welt, wird sie noch oft als Schwäche empfunden.
Doch Empfindsamkeit ist kein Makel. Im Gegenteil: sie ist ein Schatz mit ganz individuellen, persönlichkeitsbezogenen Fähigkeiten.
Im oft lauten, schnellen und überreizten Alltag achtsam mit dieser Feinheit umzugehen, ist nicht immer leicht.
Mehr Ruhe zu brauchen, nicht überall mitmachen zu können und damit offen umgehen zu können, ist ein Weg.
Und gleichzeitig wünsche ich dir, wenn du sie hast, dass du deine Brücke findest, diese Qualität bewusst zu leben.
Die Natur irrt sich nicht. Vertraue, dass es ganz viel Sinn macht, dass du bist wie du bist.
Hochsensible Menschen haben ein gutes Gespür was zwischenmenschlich passiert. Sie spüren zum Beispiel, was unausgesprochen bleibt und können auf friedliche Weise viel bewegen und verändern.
Ihre feine Tiefe, ihre Beobachtungsgabe und ihre sanft Art ist ein Geschenk für die Menschheit. So wie jede Besonderheit eins ist.
Erkenne deinen Schatz und lebe ihn. Für dich. Und als Bereicherung für diese Welt im Wandel.
Herzensgrüße, Antje
